雖然勞基法並未針對違反第11條訂出罰則，但若老闆非法解除勞動契約，不論老闆有沒有給員工資遣費，員工都可以提起確認僱傭關係存在訴訟。

星宇航空首架A321neo新機，昨（28）日上午由星宇航空董事長張國煒親自駕駛回台，這架客機是全台首架A321neo，張國煒表示，預計在明年1月23日，針對澳門、峴港及檳城同步開航，業務的大爆發則會在2021年。《中央社》報導，另外未來星宇航空的機票銷售以app和網路為主，旅客只要有訂票就可以選餐。

另外，能否取得好的時間帶也是一大難題，星宇定位是「精品航空公司」，必然要爭取商務客。他也說，長榮航空在全世界的排名非常頂尖，星宇航空剛開始也是要跟老大哥學習，希望有一天可以像長榮一樣，在世界上代表台灣有一個好的排名，為台灣人爭光，這是星宇要去追求的目標。星宇展示不輸華航及長榮的硬體設施，但要如何在夾縫中擠出時間帶，才是能否從其他航空公司手裡挖來商務客群的關鍵。星宇5月也開始對外招募有經驗的機師，目前已有少數合格人選，另首批招募的120名空服員，7月1日起分批報到，預計明年6月再招第2批空服員。《中央社》報導，星宇航空去年開始積極對外招募人才，目前公司員工超過500人，已招考2批培訓機師，首批14人正在美國受訓，第2批13人預計9月也要到美國受訓。

不過香港、東京、曼谷等一線城市，好的時間帶早被各大航空公司分食殆盡。《中央社》報導，星宇航空公司首架A321neo新機於昨日上午11時20分降落在桃園國際機場，這架客機是全台首架A321neo，由張國煒自德國漢堡行經杜拜及曼谷，經歷近50小時的飛渡時間抵台，為迎接新機到來，桃園機場也特別安排「水門禮」，讓飛機在落地滑行中穿過水車噴灑出的巨大水幕，象徵洗塵接風航向無限美好。不擅長運動，不會唱歌，也不會彈奏任何樂器。

但是我有一個強項，我很能戰，不是用拳頭，而是唇槍舌劍。隨後因為先生工作調派的緣故，舉家遷往休士頓。然而這其實是引自一本2000年就出版的學術著作《脆弱的中產階級》（The Fragile Middle Class），作者是當時還很年輕的三位法學教授，其中一位，就是現在在民主黨總統初選中聲勢扶搖直上的參議員、前哈佛大學法學教授華倫（Elizabeth Warren）。在這個機構任職的出色表現讓總統歐巴馬（Barack Obama）鼓勵她出馬競選聯邦參議員，她也不負眾望的初試啼聲就跌破眾人眼鏡，靠破紀錄的小額捐款打敗了實力堅強的現任共和黨對手布朗（Scott Brown）。

先是擔任國會重審破產法委員會的資深顧問、接著在金融風暴後參加國會的紓困監督五人小組，負責監督財政部「問題資產救助計畫」的實施。然而更重要的是，華倫在競選過程中更廣泛的接觸到了處於危機中的廣大美國中產階級，對於要如何幫助他們從不斷下滑的困境中掙脫出來也有了更多的洞見，在參議員任上開始積極推動各式反擊大公司的立法。

文：趙君朔（有個雲霄飛車式的人生，曾很輕鬆的進了不太好進的美國學校博士班，以為自己會是華文社會科學界的明日之星，又因為一個烏龍，更「輕鬆」的被踢出來，開始闖盪亞洲江湖，到處求人下單，到目前為止的心得是「我32歲以前到底活了什麼？」） 「不論是在80、90年代初期的經濟不景氣、中間的復甦期或是之後的時間，美國家庭收入的中位數，即使考量了通膨，依然原地踏步。在2003年，華倫又和她當時在知名的麥肯錫公司工作的女兒，運用麥肯錫擁有的大量商業數據和美國政府部門的統計資料，合寫了影響力更大的《The Two -Income Trap :Why Middle-Class Parents Are (still) Going Broke》。然而才讀完大一，華倫高中辯論隊的學長吉姆（Jim Warren）便和她求婚，讓她提早結束了大學生涯，開始了相夫教子的家庭生活。而面對執政風格特異但也廣受民眾支持的川普（Donald Trump），可以說是完全站在對立面的華倫究竟有沒有機會一博，成為美國歷史上第一位入主白宮的女總統呢？以下會從華倫不凡的成長歷程與職業生涯、人格特質還有她具體而廣泛的選舉政見來做一些分析、預測。

書中精彩的揭露了為了要讓子女能到有好學校的學區就讀，美國的一般家庭夫妻倆人都開始擁有全職的工作，收入才能用來繳交不斷高漲的房貸與其他生活開支，從而處於因為各種意外（如被裁員、離婚、忽然生重病無法負擔醫藥費、房價大跌使資產變負債等）的打擊而破產的風險中。之後擔任她自己倡議成立的財政部消費者金融保護局的「特別顧問」兼「總統助理」（因為華爾街強烈反對她出任首任局長）。第一段更很容易被誤認為是引用了專研所得分配的兩大法國籍名經濟學家皮凱提（Thomas Piketty）和賽斯（Emmanuel Saez）的研究成果有加鹽的狀況下就不用再加其他醬料，才能減少鈉帶來的健康風險。

照護者小心，不要糖罐拿成鹽罐 在搜尋相關資料時，發現2017年有一份探討急性鹽中毒致死的文獻（連結）。鈉離子和鉀離子的功用，大致上是相反而拮抗的，鈉離子在細胞外居多，鉀離子在細胞內。

但1歲之後開始和成人共食，鈉攝取就急遽增加，在1－6歲的小孩子，男女分別為1950與1647毫克，進入小學後更增加至3210與2969毫克，其實都遠遠高於建議限量。小孩子一天能吃多少鹽呢？ 鈉是最難估計的營養素，營養學教科書寫道我們一天的鈉需求量僅為100毫克，有學者則認為約是500毫克。

所以維持平衡時可以讓細胞維持等滲透壓，支撐正常的構型。除此之外，這些離子也參與神經活化，讓神經可以正常傳導，進而影響肌肉收縮、心跳跳動和腦部正常的功能。這就是急性鹽中毒的現象，症狀包括意識不輕、血壓升高、肌肉痙攣與噁心嘔吐。這份文獻收集了自1947年起有發表的個案報告，約有27起事件，其中嬰幼兒佔了16起，且最小的只有出生一天就急性鹽中毒而離開剛來到的世界，最大的約是五歲。鈉攝取過量短期內雖不至於造成健康危害，但世界衛生組織也建議，若能全面性的減少鈉攝取，有助於血壓的控制（連結）。台灣設定成年人為2400毫克的鈉（6克鹽），而英國衛生單位則對於不同年齡有不同的建議限量（連結）： 嬰兒：每日少於1克鹽量（400毫克鈉） 1－3歲：每日少於2克鹽量（800毫克鈉） 4－6歲：每日少於3克鹽量（1200毫克鈉） 7－10歲：每日少於5克鹽量（2000毫克鈉） 大於11歲：每日少於6克鹽量（2400毫克鈉） 鈉的限量是總量概念，是不分調味料和食物所含的。

但以目前的攝取量，無論是小孩或大人都有攝取過量的狀況。所以照護者在製備餐食時要特別小心，如果誤加了，幼兒還可能反應太鹹。

但如果是嬰兒或者是特殊狀況的小孩，可能沒有表達的能力而陷入危險之中，建議爸媽們煮完餐食還是要嚐一下味道吧。文：林世航營養師 在2019年時，俄羅斯傳出一起駭人的案件（新聞連結），有一位保母因為不耐照顧的兩歲男童不斷吵鬧和不乖乖吃飯，為了懲罰男童，就在餵食的熱粥中加入了約50克的鹽，害得男童被鹹死。

包含台灣在內，許多國家都未設定鈉的每日建議攝取量，而是設定建議限量。在這些事件裡面，最大宗的就是照護者把鹽誤當成糖加到餐食中，讓小孩子短時間攝取到大量的鹽份，導致高血鈉症而中毒。

所以我們餐食真的應該吃得更清淡，不需要再有過多的調味。所以健康成年人攝取鹹的食物（非過度巨量），在短期內不至於造成血壓瞬間偏高，但長期就和高血壓有十足關係。Photo Credit：好食課 這個猜測也被最新的台灣營養調查所支持，在102－105的營養調查中，只有嬰兒的鈉攝取低於限量標準（約400毫克），因為爸媽們已被教育嬰兒的副食品不需要調味，因此不會攝取過多的鈉。人體對鈉離子的排除能力非常好，約有90％的會從腎臟排除，且人類有很好的調控機制。

而且要選擇「碘鹽」，才能幫助小孩子正常發展。嚴重者就像新聞中說的一樣，有致死可能。

而小孩子跟著爸媽一起吃，勢必也可能有過量問題。鹽主要是氯化鈉所構成，若是使用低鈉鹽還會有部分的氯化鉀，這些鹽分溶於水中時解離形成氯離子、鈉離子與鉀離子，其中鈉、鉀離子的平衡是維持人體健康的關鍵。

先前的調查中成年人的餐食在去除調味料時，鈉含量就已經超過攝取限量，再加上調味料的鈉就幾乎為建議量的2倍但如果是嬰兒或者是特殊狀況的小孩，可能沒有表達的能力而陷入危險之中，建議爸媽們煮完餐食還是要嚐一下味道吧。

小孩子一天能吃多少鹽呢？ 鈉是最難估計的營養素，營養學教科書寫道我們一天的鈉需求量僅為100毫克，有學者則認為約是500毫克。所以維持平衡時可以讓細胞維持等滲透壓，支撐正常的構型。照護者小心，不要糖罐拿成鹽罐 在搜尋相關資料時，發現2017年有一份探討急性鹽中毒致死的文獻（連結）。先前的調查中成年人的餐食在去除調味料時，鈉含量就已經超過攝取限量，再加上調味料的鈉就幾乎為建議量的2倍。

除此之外，這些離子也參與神經活化，讓神經可以正常傳導，進而影響肌肉收縮、心跳跳動和腦部正常的功能。但1歲之後開始和成人共食，鈉攝取就急遽增加，在1－6歲的小孩子，男女分別為1950與1647毫克，進入小學後更增加至3210與2969毫克，其實都遠遠高於建議限量。

所以健康成年人攝取鹹的食物（非過度巨量），在短期內不至於造成血壓瞬間偏高，但長期就和高血壓有十足關係。人體對鈉離子的排除能力非常好，約有90％的會從腎臟排除，且人類有很好的調控機制。

所以我們餐食真的應該吃得更清淡，不需要再有過多的調味。在這些事件裡面，最大宗的就是照護者把鹽誤當成糖加到餐食中，讓小孩子短時間攝取到大量的鹽份，導致高血鈉症而中毒。